お散歩。 [外出]
昨日の検診の後、ダンナと少し歩いて帰って来ました。
そのせいか、今朝目が覚めたらふくらはぎが痛い…
ものすごいつりそうになりながら階段を下りました。
最近全然歩いてなかったので、筋肉痛になったみたいです
どんだけ運動不足なんだ、自分…
さすがに体重増加と運動不足はヤバイと思って、郵便局に用事があったので、ついでに駅前まで歩いて行きました
普通に歩くと20分くらいですが、お腹が大きいためゆっくり歩いて行ったので30分ほどかかりました。
晴れて暑かったけど、風がさわやかだったのであんまり辛くなく歩けました
駅前の本屋でブラブラした後、お昼ご飯を購入して薬局でティッシュペーパー等を買って、帰りはバスで
さすがに荷物を持って歩いて帰ってくるのはキツイので(笑)
ユウキは今日もサッカー教室の為、お迎えは2時20分なのでのんびりです
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